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冠之谜抹抹瘦教你分辨你属于哪种肥胖?

2019-08-26 14:52:09

冠之谜抹抹瘦教你分辨你属于哪种肥胖?

1.上半身肥胖:脾胃虚,面部油腻多汗且粘,属痰湿体质。

2.小腹大:多为排便不顺,久坐缺乏运动。

3.腿粗:重口味,喜冷食,便秘,久站 。

4.胃大:三餐不正常,吃多零食,胃部没有排空,始终是饱的。

5.下半身肥胖:肝胆虚,久坐或长时间站立,爱吃甜食或重口味食物。

6.饮食习惯不良:暴饮暴食过度,饮酒,有氧运动强度不够。

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